为帮助高三学生以平和的心态和良好的状态顺利迎接高考,湘东中学举办了为高考减压的系列主题活动。
一、2月28日，百日誓师大会，百日冲刺。以短程越野跑的方式，激励学生们奋力拼搏，勇敢地迎接高考的挑战。
二、开办毕业年级的家长座谈会。向家长们讲解了高考的注意事项、家长的心理疏导，以及家长怎样为孩子减压等内容。让学生回到家也能有一个温馨，良好的学习和生活的氛围，正确积极的面对高考。
三、3月30日，高考是人生面临的一大考验，人人都渴望在这场考验中决胜而出。很多同学进入高三最后的冲刺阶段，在一次次考试后，心理压力巨大，进而引发一系列的心理和学习问题。也有不少同学缺乏斗志而自暴自弃。
为帮助2017届的高三学生点燃学习的激情，激发高考成功的强烈欲望，树立高考必胜的信念，进而创造高考奇迹。 我们有幸请到了中国学生心理成长网.高考励志演讲团的专家王亮老师为大家上一堂别开生面的教育课。
成功高考分六步走。第一步：树立远大人生梦想，明确高考目标；第二步：高三最后冲刺阶段，学会取舍。放弃该放弃的，抓住现阶段该抓住的。第三步：学会感恩和配合，同学高考老师助力，同学之间互帮互助齐奋斗，拼搏高考路上不孤单。第四步：树立自信，培养强大自信心，面对挫折和困难，越挫越勇。第五步：学会坚持不懈，努力到无能为力，直到高考成功，不达目的不改变初衷。第六步:潜能激发，拼搏到不能再动，下一个奇迹就是你。
学生受益匪浅，这场报告会让同学们的心灵得到了更好的净化，每个同学都决心不怕吃苦，奋力前进，实现自己的人生目标。
四、校心理咨询室及时为高三的考生们进行心理疏导，缓解压力，让考生们以更好的状态迎考。
五、5月8日，距离高考还剩30天，高三各班下决心书，豪情无边，霸气冲天。
六、5月18日，我校有幸请来了萍乡市教研员朱红梅老师给高三集训班的孩子们做高考考前讲座。朱老师站在专家和命题者的高度，以四个关键词为切入点，高屋建瓴地给孩子们以方法点拨和减轻心理压力，告诉他们要找准盲点，突破瓶颈；悟透材料，提升境界；摆正心态，经营动力。课堂上，孩子们听得热血沸腾，人心振奋。
1、百日誓师大会，百日冲刺
2、开展“挑战高考极限，梦想成就未来”的励志讲座
3、各班豪气表决心
4、朱红梅老师给高三集训班的孩子们做高考考前讲座
